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不二护脊攻略,即刻舒缓脊柱压力

不二护脊攻略,即刻舒缓脊柱压力

不良的生活习惯以及忙碌的生活节奏,让脊椎负压过重,给身体带来了不少问题。想要舒缓脊椎压力,这些攻略可要掌握好啦~ 成年人的脊椎有26块椎骨,由7块颈椎,12块胸椎,5块腰椎,1块骶椎和1块尾椎组成。只要其中一块骨头出现问题,便会造成身体不适。而对于不少年轻人来说,不良的生活习惯以及忙碌的生活节奏,早就让脊椎负压过重。 但很多人平日里对于脊椎都不够重视,直到身体发生各种各样的状况,才急急忙忙担心起来。1. 脊柱受损会带来哪些影响?常见的颈椎、腰椎甚至脊柱不适,都是因为脊椎受损所造成的。只是因为骨头的位置不同,引发的状况也有所差异。【肩颈酸痛】 当颈椎受损后,椎节会失稳松动甚至形成骨刺,刺激神经根以及附近交感神经等组织,让

户外,家装,家居发布时间:2020-04-05
钓鱼选择钓点的两大方向这些地方鱼儿扎堆

钓鱼选择钓点的两大方向这些地方鱼儿扎堆

野钓选择合适的钓位对钓鱼人来说是个永久的话题,因为自然水域中鱼本来就少,分布又是非常不均衡的,有时候靠近的两个钓位收获都相差很多。选择出一个好钓点,是野钓高手的必备要素。 野钓选择合适的钓位对钓鱼人来说是个永久的话题,因为自然水域中鱼本来就少,分布又是非常不均衡的,有时候靠近的两个钓位收获都相差很多。选择出一个好钓点,是野钓高手的必备要素。                            不过选择钓点往往都离不开对鱼类习性的把握,不同的鱼种有不同的进食习惯,所以钓不同的鱼,钓点的选择也会稍有差别。到了最适合外出钓鱼的一段时间,还是继续聊聊钓位的选择问题。                                    一、根据鱼的习性选择钓点鱼有逐温逐氧逐食的习性,水温和溶氧对鱼类来说至关

户外发布时间:2020-04-03
野钓用这7个黄金“鱼窝”,上鱼不是问题

野钓用这7个黄金“鱼窝”,上鱼不是问题

一个好的钓点意味着什么?意味着你马上爆护!意味着水底的鱼即将变成我的战利品!因此选择一个好的钓点是一件十分重要的事情,接下来就和钓友们分享8个公认的“鱼窝”,从此爆护不是梦! 一个好的钓点意味着什么?意味着你马上爆护!意味着水底的鱼即将变成我的战利品!因此选择一个好的钓点是一件十分重要的事情,接下来就和钓友们分享8个公认的“鱼窝”,从此爆护不是梦!如果钓友们所垂钓的水域水底的地形比较平坦的话,可以找凹槽、找坎儿、找坡、找坑;如果所垂钓的水域水底地形比较复杂,那就找平摊、平坡、平坝,一小块就可以。1.浅找深、深找浅如果是在浅水区域垂钓,可以找深坑、深沟;如果是在深水垂钓,那就找高台,尤其是那些坡跟平面的交界处

户外发布时间:2020-04-02
Kappa花边袖运动T恤

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户外发布时间:2020-04-02
豆渣制作鱼饵的种类,还是蛮特别的!

豆渣制作鱼饵的种类,还是蛮特别的!

豆渣大家应该都很熟悉,是生产豆奶或者是豆腐过程中的副产品,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养物质,是膳食纤维中非常好的纤维素。 豆渣大家应该都很熟悉,是生产豆奶或者是豆腐过程中的副产品,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养物质,是膳食纤维中非常好的纤维素。用豆子做出来的食物都很美味,但是豆渣也能用来做鱼饵你知不知道呢?今天就跟大家分享几个用豆渣做鱼饵的方法,希望能帮助到各位钓友哦!豆渣制作鱼饵的配方揭秘第一:用豆渣做诱饵取一些豆渣,然后放在阳光下暴晒几个小时,之后将豆渣装到一个干净的容器内进行发酵,大约一周左右的时间,就可以取出来当诱饵了。其实新鲜的豆渣也可以做饵,只是效果没有发酵过

户外发布时间:2020-03-31
介绍野钓不同鱼类的打窝方法

介绍野钓不同鱼类的打窝方法

打窝看起来好像很简单,但是实际上却还是需要很多技巧,不是说把窝料抛下去就完事了,还要根据你要钓什么鱼来制作饵料、知道应该抛在哪里最合适、什么时候补窝才最好等等。 打窝看起来好像很简单,但是实际上却还是需要很多技巧,不是说把窝料抛下去就完事了,还要根据你要钓什么鱼来制作饵料、知道应该抛在哪里最合适、什么时候补窝才最好等等。垂钓应该具有针对性,要依据不同种类的鱼的习性还有觅食习惯去打窝,比如说如果你想要钓草鱼,那么窝料就要偏青草类,如果你想要钓鲤鱼,那么就应该要准备粗颗粒的香型料,而且水域的不同,挑选也不一样,鱼多的水域,打小窝,广大鱼稀的水域要打大窝,水域不同,打窝方法不同。下面先介绍不

户外发布时间:2020-03-31
春季钓鱼这做好这五点让你钓得总比别人多

春季钓鱼这做好这五点让你钓得总比别人多

春回大地,万物复苏,又是一个钓鱼的好时节。春季对我们钓鱼人来说,是一个不可错过的钓鱼黄金季节,但春季气候多变,昼夜温差较大,不掌握一些方式方法想要有一个好的鱼获,也不是那么容易。 春回大地,万物复苏,又是一个钓鱼的好时节。春季对我们钓鱼人来说,是一个不可错过的钓鱼黄金季节,但春季气候多变,昼夜温差较大,不掌握一些方式方法想要有一个好的鱼获,也不是那么容易。春季钓鱼想有好的鱼获,要注意以下几个要点第一,择天出钓大家都知道天气对钓鱼的影响是巨大的,在出钓之前我们要了解天气情况,如果天气不好,可能就会严重影响垂钓效果。春季虽然是缓慢升温的季节,但气候多变,气温相对稳定或小幅升温和降温都是出钓的

户外发布时间:2020-03-30
空军不是没鱼!是你忽略这些了!

空军不是没鱼!是你忽略这些了!

Hello大家好,关注途者在外,了解垂钓乐趣。今天我们继续聊钓鱼。相信大家垂钓的过程中,都遇到过空军的时候吧。这样的画面属实让人有点尴尬。因为看到旁边的人渔获满满,而自己一条鱼没有,怎么想也想不通。当然有些钓友回去之后会找理由,说什么水里面没有鱼,所以自己才空军、当然一次两次的难免,但如果经常空军,这就不是水里没鱼的问题,而是人的问题导致!如果你想知道,那就认真的往下看吧。调漂浮漂是钓鱼人的眼睛,它下沉了给出动作了,我们提竿就能钓到鱼,当然这是理论上。但有些时候浮漂下沉不一定就是有鱼,也许是浮漂太灵敏导致鱼儿进窝,冲击力下出现了漂相,当钓鱼提竿的时候根本没鱼。但钓友没有当回事,所以导致自己空军,调漂灵

户外发布时间:2020-03-30
《爱的迫降》尹世莉和孙艺珍pk,你选谁

《爱的迫降》尹世莉和孙艺珍pk,你选谁

大家有看《爱的迫降》吗?孙艺珍依旧是女神气质,她有坚持10年的普拉提运动哦,戏里戏外的衣品也为她的减龄美貌加分不少!孙艺珍的私服魅力82年出生的孙艺珍从出道至今一直被称为清纯系女神,碎花群、波西米亚风的丝质衬衫,配上微卷的长发,随意的低马尾都和她清新甜美的长相完美相配。但即使是女神出街也少不了经典的基本款,藏蓝色的卫衣和白半裙再搭配白色板鞋,条纹衬衫配牛仔裤,外套自然的系在腰间,精致又休闲。和出道当初的清纯相比,现在的孙艺珍也多一份成熟性感的魅力,像她日常穿的白衬衫配短裙或者吊带群等都会在配饰上下功夫,别致的手镯,耳环,还有包包上的丝巾,别具风格。adidas originals为庆祝街头经典ICON的SUPERSTAR50周年, 以全球城市街头文化为

户外,女装发布时间:2020-03-28
室内瑜伽垫,室内运动好生惬意

室内瑜伽垫,室内运动好生惬意

小伙伴们可能最近都没有完全复工或者开学,呆在家里吃得好睡得饱,体重肯定也涨了不少,不过在家大家也千万别忽视了对于身材的管理。在家运动还是很舒服的,只有要一块瑜伽垫,就能进行多种运动,运动完就能直接洗澡,这么安逸的流程实属难得,话不多说,现在就和大伙分享些好用的瑜伽垫。— ❶ —家用瑜伽垫瑜伽垫的厚度高大了15mm,这样的厚度保证咱们在运动的时候,瑜伽垫可以带来更好的承托。虽然厚度很大,但是瑜伽垫的重量超级轻,携带出门也没什么重量负担。— ❷ —加大瑜伽垫相比起其他普通瑜伽垫来说,这款瑜伽垫会更长更宽一些,所以大家用起来也会更享运动的自由。并且因为瑜伽垫是高回弹的,能给予我们的运动保护也会相对更多。— ❸ —运动瑜伽

户外发布时间:2020-03-28
学会这四招,春季路亚好钓翘嘴

学会这四招,春季路亚好钓翘嘴

翘嘴是淡水比较常见的鱼类,很多自然水库,河流都有它们的身影。翘嘴属于中上层的杂食性鱼类,翘嘴捕食凶猛,吃饵后溜鱼相当有劲道,是很多钓友都非常喜欢钓的鱼。 翘嘴是淡水比较常见的鱼类,很多自然水库,河流都有它们的身影。翘嘴属于中上层的杂食性鱼类,翘嘴捕食凶猛,吃饵后溜鱼相当有劲道,是很多钓友都非常喜欢钓的鱼。随着钓鱼的发展,很多新手钓友开始喜欢路亚钓翘嘴,那么新手钓友该如何选择合适路亚竿,作钓又有哪些技巧呢?一、路亚钓具新手钓友学习路亚钓翘嘴,路亚竿可以选择2米到3米的长度,新手钓友抛竿不熟练,路亚竿不用太长不易操作,当然对于用什么品牌的路亚竿,我个人是不做任何建议。新手选择线组可以先用3号到5号

户外发布时间:2020-03-28
五一钓鱼,带几个鸡蛋做鱼饵效果意想不到

五一钓鱼,带几个鸡蛋做鱼饵效果意想不到

五一为啥不旅游去钓鱼?五一旅游 花钱劳累不说、还给当地造成环境污染、扎堆旅游又影响心情。看景不如听景,有的景点去了会失望。 五一为啥不旅游去钓鱼?五一旅游 花钱劳累不说、还给当地造成环境污染、扎堆旅游又影响心情。看景不如听景,有的景点去了会失望。还是钓鱼好1.有益健康。2.陶冶情操,净化心灵。一竿一丝一垂纶,青山绿水百鸟鸣,选一处幽静,或独自或好友同行,无论是否钓得到鱼,都会开心,都会增进友谊。3.有鱼吃,哈哈!4.快乐!! 5.快乐!6快乐 嘿嘿几种钓鱼经验分享给大家,祝大家垂钓期间大鱼爆护。1、钓阳不钓阴钓阳不钓阴,想必这句话大家都很熟悉了,在此我就这句俗语分两个角度给大家好好解读一下。第一,4月份初春钓鱼,钓友们尽量选择一个天气晴朗

户外发布时间:2020-03-28
春季掌握这几个技巧,黄颡鱼也好钓

春季掌握这几个技巧,黄颡鱼也好钓

几乎每年到了这个时候,全国各地的气温都有所提升,这时可钓的鱼种有很多,比如草鱼,鲤鱼,就连黄颡鱼的活性也大大提高 几乎每年到了这个时候,全国各地的气温都有所提升,这时可钓的鱼种有很多,比如草鱼,鲤鱼,就连黄颡鱼的活性也大大提高,可还是有钓友表示,黄颡鱼只有在夏季才最好钓,其实并非如此,因为只要牢记以下这“升级版”钓法后,现在钓它正合适!一、优先选择夜钓:虽然初春时期的气温不算很高,甚至到了晚上都有一丝凉意,可在南方的水域中,鲫鲤鱼和黄颡鱼早就已经食欲大开,如果单独想要钓黄颡鱼,最好优先选择夜钓。因为它们一般都会在黄昏之后,开启疯咬食模式,而且夜钓中的杂鱼比较少,钓获目标鱼的机率比较大。但在夜钓时

户外发布时间:2020-03-26
调漂做好这四点,调漂更准确,鱼口更清晰

调漂做好这四点,调漂更准确,鱼口更清晰

浮漂的长短,漂身的大小,漂尾漂脚的长短粗细都有所差别,如何选择一支适合当前鱼情的浮漂还是比较关键的。 一 浮漂大小浮漂的长短,漂身的大小,漂尾漂脚的长短粗细都有所差别,如何选择一支适合当前鱼情的浮漂还是比较关键的。通常来说,钓的远需要使用吃铅大的浮漂,这样抛竿才能比较准确;钓得深,浮漂吃铅也要大,这样有助于线组的快速到底,而且能够把水线拉直,不然会影响信号传递;如果有风,浮漂最好使用的长一些的,这样在水中的部分越长,越是比较稳定;钓浮要使用翻身快的浮漂,方便捕捉接口,这就需要注意漂脚的重量问题;春季鱼口轻,还要注意使用漂尾细的浮漂,有助于放大鱼口的效果。不过漂尾的选择一定要注意,看得清楚才是

户外发布时间:2020-03-25
几种稻谷饵料的制作方法,汇总一下

几种稻谷饵料的制作方法,汇总一下

钓鱼分地界,南北各不同,拿素饵来说,北方的惯用玉米。南方的喜欢用稻谷。材料不同,但都有异曲同工之妙。下面就讲一讲稻谷类饵料制作方法。 钓鱼分地界,南北各不同,拿素饵来说,北方的惯用玉米。南方的喜欢用稻谷。材料不同,但都有异曲同工之妙。下面就讲一讲稻谷类饵料制作方法。用青稻穗作钓饵。青嫩稻穗,本身有一种清香,是草鲤青鱼喜食之物,青鱼是底层肉食性的鱼,以食螺蛳为主,故又名“螺蛳青”,可这个庞然大物,还是经不起香甜稻穗的诱惑。一 青稻粒钓饵:选成熟的稻粒,用清水或用曲酒浸泡2小时,就可以装钩垂钓 这款饵料四季通用融氧雾化,持续雾化,诱鱼迅速,可搓饵可拉饵非常方便实用。 二 米饭钓饵:南方钓友用饭粒作钓饵是比较普遍的。米饭粒

户外发布时间:2020-03-23
打发无聊宅家时光,你需要这些趣玩好物!

打发无聊宅家时光,你需要这些趣玩好物!

宅家时光,短时间内是惬意无比,时间一长也会觉得无聊乏味。打发长时间的宅家时光,大家都是这样做的!打发时间,可做的事情可太多了,听音乐、看电影、玩游戏,或者是练瑜伽、看书、听网课……宅家期间做这些,完全可以将时间利用的很好。所以再也不要说自己无聊了,推荐一些帮你打发无聊时光的趣味好物,赶紧行动起来吧!— ❶ —听音乐BOSE SoundSport无线蓝牙耳机,整个造型简洁大方,仅以一线相连,有黄蓝黑三种配色,十分适合年轻人日常佩戴,当然,凹造型的时候也是一件不错的单品!采用鲨鱼鳍硅胶耳塞,保证了耳机佩戴稳定与舒适,长时间使用耳朵也不会胀痛哦!线控按键设计,控制更随心!BOSE SoundSport无线蓝牙耳机能够同时连接多台设备的蓝牙无缝切换,如临现场的清晰逼真音质,和

户外,数码,家电发布时间:2020-03-22
开年第一吻《下一站是幸福》怎么这么撩

开年第一吻《下一站是幸福》怎么这么撩

贺繁星在线传授俘获小奶狗男友的秘诀NET-A-PORTER官方旗舰店呈现一系列男女装时尚设计师品牌和新兴人气品牌。凭借备受推崇的产品选择打造前沿潮流,感受圈内设计师们的高超创意,无疑是汇集了风尚潮流、造型灵感和风格品味的目的地之选。By Malene Birger的这款西装外套裁自白色绉纱,在NET-A-PORTER官方旗舰店超亮眼,剪裁利落的西装外套,开襟的西装廓形打造摩登感的OL风。硬朗的垫肩设计更添利落感。内搭吊带背心或是T恤都能很好的打造职场优雅感。潮流风向不断变化,而贝壳头经久不衰,问世于70年代,为篮球而生。80年代,成为嘻哈潮流的标志,adidas Superstar经典鞋,如今已成街头潮流象征。adidas Superstar经典运动鞋,保留经典的贝壳形鞋头,搭配锯齿三条纹,舒适有型,宛如当年篮球场风景再现。柔软的皮革面

户外,鞋包,配饰,女装发布时间:2020-03-22
针对低温鱼口轻这种情况的一些技巧

针对低温鱼口轻这种情况的一些技巧

鱼吃饵多有吸食的习惯,当鱼吃口较轻时,饵料需要更容易的被鱼儿吸入口中。饵料过重,适口性就比较差,鱼儿吃饵时,浮漂能显动作,但是鱼儿并没有将饵吸入口中,空杆就是必然的了。 气温低、水温下降,此时鱼轻口的现象比较严重。那么,我们该如何应对轻口鱼呢?一 用饵原则鱼吃饵多有吸食的习惯,当鱼吃口较轻时,饵料需要更容易的被鱼儿吸入口中。饵料过重,适口性就比较差,鱼儿吃饵时,浮漂能显动作,但是鱼儿并没有将饵吸入口中,空杆就是必然的了。所以在钓轻口鱼配饵时,就要用比重较轻的饵料,将饵料开软些,可以增加饵料的适口性。二 钓组要灵钓轻口鱼,钓组要灵敏,尤其是钓轻口鲫,应选小钩、细线、细漂尾小漂(确保浮漂的灵敏度很高),钓竿也可以

户外发布时间:2020-03-22
一提蚯蚓饵,只服这高端用法,上鱼太快了

一提蚯蚓饵,只服这高端用法,上鱼太快了

一提到“万能饵”,可能钓友们都知道,它就是一种土生土长的蚯蚓,尽管夏天不是用它的最佳季节,但也不是不可以用,只不过要想利用蚯蚓钓好鱼,还得注意一些用法技巧。一提到“万能饵”,可能钓友们都知道,它就是一种土生土长的蚯蚓,尽管夏天不是用它的最佳季节,但也不是不可以用,只不过要想利用蚯蚓钓好鱼,还得注意一些用法技巧。就比如现在,只要学会并且熟记以下3个用法精髓,就算新手也照样连杆上鱼。蚯蚓选择技巧:一、钓鱼人都明白,耐寒性较强的鲫鱼,对一些能动的饵料特别感兴趣,因此在选用蚯蚓的时候,最好挑选活性较强的蚯蚓,而且在作钓过程中,一定要经常更换饵料,保持蚯蚓的活性,这样在野钓大鲫鱼时,对它的诱惑力才最强。二、另外在

户外发布时间:2020-02-10
野钓黑坑必会的上饵杀手锏,稳稳上鱼

野钓黑坑必会的上饵杀手锏,稳稳上鱼

野钓黑坑必会的上饵杀手锏,稳稳上鱼散炮是野钓黑坑的技能杀手锏之一,在野钓时,遇到鱼儿在正常开口的情况时,雾化性好、聚鱼快,能大面积快速诱鱼,作钓效果非常不错。在遇到一些钓场禁止使用手抛窝时,选择使用散炮来做窝是最佳的方法。受温度影响,不同水层的鱼情有些许变化,作钓的水层也会不一样,对散炮的状态也就有了不同的要求。开散炮并不是一件简单的事,特别在开散炮该用哪些饵料,水比和手法,经常会碰到刚捏上钩一抛竿就掉了,经常因为控制不好散炮的雾化水层而导致鱼乱口。如果你也遇到同样的问题,可以参考一下开散炮时的注意事项。散炮钓黑坑分为三个水层: 即钓表层、钓水中层、钓底层。散炮在一抛竿就掉特别注意的几

户外发布时间:2020-02-10