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低脂低卡的3款好物,美味解馋不长肉

低脂低卡的3款好物,美味解馋不长肉

想要吃东西但是又怕长肉?那是因为你没有选对零食,我每次选择零食,首选看的就是热量,今天就为大家推荐3款,我平时最爱的低卡低脂零食,美味解馋不长肉哦。天气暖和了,又快到展现曼妙身姿的季节了,各位妹妹们,过年长得肉现在瘦下来了没有?讲真,对于零食我们真的是毫无抵抗力,像那些高颜值又美味的糕点,还有各种饮料,光是说起口水都要流出来,更别说吃上一口,那真的是超满足。不过很多零食都是高脂,吃多了可是要长肉的,想要管住嘴真的是太难了,其实市面上有很多低脂低卡的零食,美味解馋还不长肉哦,今天就为各位安利3款,赶紧来get。 — 1 — 乳酸菌饮品 乳酸菌饮品相信大家一定不陌生,在超市、便利店里我们都看见过,但是市面上绝大多数饮品

食品发布时间:2020-04-05
浓香饱满,酥脆坚果定义健康美味

浓香饱满,酥脆坚果定义健康美味

坚果是生活中很常见的零食,是很好的天然健康食品。坚果炒货这一类的小零 食不仅耐吃而且有营养,坚果里含有丰富的维生素,对人身体特别有益,营养既美味,让你吃出健康好身体。今天就给大家推荐一些好吃的坚果吧, 这些坚果浓香酥脆,很饱满有营养,让你吃出健康好身体, 让身体元气满满。 |||— ❶ —||| 伊人蔬 每日坚果 每日坚果零食是一款营养与颜值并存的健康好零食。沃隆通过科学定量进行调配,为我们补充一天所需要的营养,保障科学营养搭配。一包每日坚果中包含了核桃仁、扁桃仁、腰果、榛子仁、蔓越莓干等等,都是公认的健康零食,最适合久坐不动的办公一族了。 |||— ❷ —||| 香先笙 巴旦木仁 巴旦木果仁 无壳杏仁 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不

食品发布时间:2020-04-05
甜食党最爱的巧克力,甜而不腻超美味

甜食党最爱的巧克力,甜而不腻超美味

巧克力这类高热量的零食是女生为之避恐不及的对象,但是偏偏又好吃的不行,纯粹到极致的颜色,不惨杂任何别的色彩,只须一种就能俘获你的心。食物里最能代表爱情的便是巧克力,有苦有甜,只有自己尝了才知道,在巧克力中,保质期很短的生巧便更为珍贵。 今天推荐的这些巧克力超级好吃,喜欢吃巧克力的不能错过。 |||—❶—||| TORO生巧 TORO心动巧克力,高端的质感,时尚的包装,将爱心形状的礼盒打开后,入眼便是粉嫩甜美的巧克力,细腻的口感,所产巧克力口感纯正,每一片都是享受,每一口都是惊喜。每种巧克力可可脂含量不同,品鉴黑巧不同魅力,寻找属于你的范儿,带您开启味蕾之旅。 |||—❷—||| 朵娜贝拉生巧 浓香软滑的生巧克力含有24%以上的奶油和可可原浆配比而成,优选上

食品发布时间:2020-04-05
尝海产干货,品别样海鲜鲜美滋味

尝海产干货,品别样海鲜鲜美滋味

俗话说"靠山吃山,靠水吃水”,相信很多身居内陆的人都非常羡慕那些住在大海旁边的人吧,想要肆意的一品海鲜的滋味!而海产干货的出现无疑让内陆的海鲜爱好者兴奋不已!海产制成干货后易储存便运输,同时也较好的保留了海鲜的味道和营养,可以让你一饱海鲜的鲜美滋味。 |||— ❶ —||| 海悦源 海虾干 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 |||— ❷ —||| 微彩 对虾干 虾干产于中国最大渔场——浙江舟山渔场,具有得天独厚的地理优势。舟山特产正宗东

食品发布时间:2020-04-04
国产樱桃都熟透了,鲜甜美味吃到嗨

国产樱桃都熟透了,鲜甜美味吃到嗨

又到了每年这样一个浪漫季节——樱桃成熟季。各类国产樱桃陆续成熟上市,让我们这些吃货过足樱桃瘾。提到樱桃,我就会想到它圆滚滚的可爱模样和多汁鲜甜的口感,忍不住要流口水呢,今天小编就盘点几种好吃樱桃。樱桃饱满细嫩的果肉里藏着美味与健康的小秘密,是非常健康的高营养价值水果。抗氧化很强的它,可以帮助我们美容美白,让皮肤细嫩有弹性。今天,作为一个樱桃忠实粉丝,我就为大家推荐几种经典国产樱桃,— ❶ —黄水晶樱桃 黄水晶樱桃是很多朋友都超期待的品种了,它的果色不同于普通红樱桃,呈现出金灿灿的金黄色。果肉就像它的名字一样,看起来就像美丽的黄水晶,非常可爱诱人。黄水晶樱桃吃起来蜜甜爽口,鲜嫩美味让人爱不释口。来

食品发布时间:2020-04-04
常吃燕麦好处多,可惜很多人选错了吃法

常吃燕麦好处多,可惜很多人选错了吃法

燕麦,是养生圈里经常吃的一种食物,它被誉为谷物中的明星食品,为何如此优秀?常吃燕麦有何好处?怎么吃燕麦可以更健康?希望大家不要吃错!燕麦,是养生圈里经常吃的一种食物,它被誉为谷物中的明星食品,为何如此优秀?常吃燕麦有何好处?怎么吃燕麦可以更健康?希望大家不要吃错!今天我们就来聊聊。 — ❶ — 常吃燕麦,对身体有哪些好处? 1.补充各类营养物质 燕麦中的蛋白质、钙含量均在谷类食品中排名第一,建议大家可以多吃燕麦,将燕麦等粗杂粮占到主食的一半,增加膳食纤维、B族维生素等营养素的摄入量,预防对应的营养素缺乏症。 2.靠谱的降糖主食 主食中基本上都含有很大一部分碳水化合物,但和大米、白面相比较,食用燕麦后的血糖上升速度更慢,更

食品发布时间:2020-04-04
糖尿病能吃口感甜的苹果吗?应该可吃哪种

糖尿病能吃口感甜的苹果吗?应该可吃哪种

很多人自从患上糖尿病后, 就会对甜的食物敏感,即便是苹果也不例外。那么糖尿病患者能够吃口感甜的苹果吗?应该吃青苹果还是红苹果?很多人自从患上糖尿病后, 就会对甜的食物敏感,即便是苹果也不例外。那么糖尿病患者能够吃口感甜的苹果吗?应该吃青苹果还是红苹果?今天我们就来聊聊。 — ❶ — 糖尿病患者能吃苹果吗? 首先对于苹果,糖尿病患者是可以放心吃的,因为苹果的血糖生成指数为36,血糖负荷为4.9,属于糖尿病患者推荐食用的水果。 医学机构曾经有做过的大量流行病学上发现,吃苹果有利于机体预防心血管疾病、哮喘、糖尿病等疾病。从最常见的苹果营养上来看,每100克苹果有53千卡、0.4g蛋白质、 0.2g脂肪、50微克胡萝卜素、83mg钾、7mg磷等成分,属于低脂肪低热量水果。 苹果

食品发布时间:2020-04-04
孕期助力!营养燕窝引爆味蕾

孕期助力!营养燕窝引爆味蕾

怀孕以后,孕妈的身体发生了很多变化,其中不能忽视的就是孕妈们的营养需求变大了,要补充更多的营养来让自己和胎儿健康。所以孕期可以吃点燕窝,不仅能补充胎儿体内的燕窝酸,促进宝宝智力发育,还能防止妊娠纹的产生。 |||— ❶ —||| 燕印象 燕窝 精选源自红树林的春季头期金丝燕窝为原料,纯手工挑毛,不漂白、不刷胶,呈米白色,大盏燕窝唾液酸含量超高,色泽鲜润、有很高的营养价值,燕丝粗,底座轻薄,质地上乘,炖后口感Q弹、有一股自带的蛋清香味,女性高档滋补品。 |||— ❷ —||| 凰朝滋补堂 天然白燕盏 来自马来西亚原始雨林,得天独厚的气候和环境,是金丝燕的天堂,燕窝品质高,无污染,经无菌干挑,古法手工3次挑毛,杂质少,盏形饱满,色泽自然,呈现象牙白,足干足重,脉络清晰

食品发布时间:2020-04-03
吃榴莲也有小讲究,记住2点,放心吃!

吃榴莲也有小讲究,记住2点,放心吃!

榴莲有“热带水果之王”的美称,其含有丰富的碳水化合物,还有一些人体所必需的氨基酸和脂肪,以及丰富的B族维生素和维生素C等矿物质元素。榴莲对人的身体是有很多益处的。但是吃榴莲有讲究,也不是人人都适合吃!— ❶ —榴莲的功效➢提高免疫榴莲当中含有多种氨基酸。其中榴莲当中谷氨酸的含量特别高,据试验表明,谷氨酸是核酸,核苷酸,氨基糖和蛋白质的重要前身。对这些物质的合成和代谢有着重要的作用,而且能够提高人体的免疫力,调节体内酸碱的平衡,并能提高机体对应激的适应能力。➢缓解痛经榴莲属于热性的水果,能够促进血液循环。能够起到活血散寒,缓解痛经的作用。可以有效的改善腹部寒冷,使体温上升,对寒性体质的朋友是非常有帮助的

食品发布时间:2020-04-03
宵夜时间到,美食让你提升幸福感

宵夜时间到,美食让你提升幸福感

现在很多年轻人都是夜猫子,晚上不是熬夜加班就是熬夜追剧,熬到了深夜会觉得饥肠辘辘的,这时候就要准备宵夜了!宵夜既能解馋又能饱腹,能够让空荡荡的肠胃被填满,瞬间感觉特别满足,吃到美食的那一刻总是幸福的。夜宵时刻到了,我们当然要吃有滋有味的美食,能够刺激我们的味蕾,感受着美食带来的快乐。身为懒人的我们夜晚不可能再去下厨准备丰富的菜肴,不妨提前囤一点素食美食,只需要打开加热就能直接享受美味,吃完之后嘴巴里面还是那个特别的味道,让我们回味无穷。— ❶ — 美味小螃蟹说起美味小螃蟹,那可是有着跟小龙虾一样拥有宵夜档的主角名号,街边上的大排档到处可见小螃蟹的身影,那红彤彤的颜色看上去就很有食欲感,吃

食品发布时间:2020-04-02
美丽吃出来!超级适合女生的美食小盘点

美丽吃出来!超级适合女生的美食小盘点

吃和美都是女生毕生的追求,没有什么可以阻挡女生在这一方面的专研了,怎么样才可以一边嘴巴享受一边让自己变得更美呢?这应该是现代女生的至高追求了吧~边吃边美,听起来就是无数小仙女的愿望啊~其实要实现这个一点都不难哦,只要选对的食材,越吃越美没问题。今天就给给为小仙女盘点一些我平时超爱的美食,好吃是真的好吃,变美也是实在地变美!快来看看吧~ |||— ❶ —||| 鲜主角深海黄花鱼胶 花胶的补血养颜和缓解疲劳功能真的超级厉害,再加上含有大量的胶原蛋白,脂肪含量低,特别适合女生进行食补。但是我要在边吃边美的美食中盘点中将它放到第一个可以不仅仅它的美颜功效,它的口感当然也不能忽视啦~充满胶原蛋白的美食一般口感

食品发布时间:2020-04-02
宅家也能喝上的奶茶,为快乐续杯~

宅家也能喝上的奶茶,为快乐续杯~

杯装的奶茶方便携带,价格也感人。特殊时期宅家来杯自己冲泡的奶茶也不失一种乐趣~相信没有几个女孩子会对奶茶说不~尤其是工作或者学习忙碌了一整天,来杯甜甜的奶茶瞬间满血复活!~由于特殊时期相信有很多的小伙伴也很小编一样放假宅家,好久没喝到奶茶啦~不慌,这个时期想喝奶茶的话还是忍忍,不如用杯装奶茶代替吧,快乐一样可以续杯~—❶—甘醇的印度红茶撞上浓郁的澳洲牛奶,简直不要太美味辣~奶香味很浓郁味道醇厚。这种原味的奶茶还是有蛮多小伙伴喜欢喝的。而且它的包装看起来很有质感,不用冲泡开封即饮,超级方便!—❷—适应了在家办公之后,复工早起的日子总感到困提不起精神~超级的容易感到困。这时候港式奶茶就是我的大救

食品发布时间:2020-04-01
原始黄金骆驼奶评测

原始黄金骆驼奶评测

大家好,最近啊,骆驼奶比较火.都说驼奶会比一些牛奶羊奶营养价值高一些,今天我们就来评测一下这个原始黄金的驼奶,废话不多说,让我们直接来进行开箱评测吧!首先,我买到的这款原始黄金驼奶是三罐装的,因为比较实惠就选择了三罐装,它的包装非常干净简洁,看着就很舒服,罐身还标明了营养成分表、配料表和冲调说明都写得很详细,金色的罐身设计也吸引人的。刚打开的时候就飘出了一股纯纯的奶香,奶粉不是那种死白色的白,应该是没添加过一些增白剂,粉质摸着也蛮不错的,很细腻。接下来咱们舀一勺出来放到杯子里拿温水按照比例泡一下,轻轻搅拌之后,我发现这个奶粉没有成团和挂壁的现象,溶解性能还是非常好的,冲完还有股淡淡

食品发布时间:2020-04-01
原始黄金驼奶,沙漠的原始黄金

原始黄金驼奶,沙漠的原始黄金

作为一个奶制品爱好者,致力于探索和品尝各种加工方式的奶制品。从常见的牛奶、酸奶,到奶粉、奶糕,都很合我口味。对于绝大多数人群来说,牛奶、羊奶都是比较常见的,那你知道,被誉为“原始黄金”的骆驼奶吗?骆驼奶算是很少见的乳制品了,但是它的营养价值却不容小觑,由著名科学家印大中教授作为品牌产品专家,带领原始黄金的驼奶研发团队,始终走在探索驼奶的长寿之道上。这有科学依据作为支撑,喝起来不也就更加省心放心了吗?关于骆驼奶,我了解到,并不是人们的猎奇心理在作怪,而是有中医典籍记载作为依据的,《本草纲目》、《维吾尔常用药材》、《哈萨克医药志》、《黄金史纲》等著作都有记载,骆驼奶有着修补身体损伤,强筋壮骨的作用。这款来自原始黄金

食品发布时间:2020-04-01
暖宫活血的3款好物,缓解痛经还能补气血

暖宫活血的3款好物,缓解痛经还能补气血

体寒会影响身体健康,还会引发一系列的妇科疾病,所以在日常生活中,妹妹们一定要保护身体,千万别为了风度不要温度。平时要多食用一些暖宫驱寒的食物,比如今天为大家介绍的这3款。常言道“十个女人九个寒”,体寒的人手脚不但冰凉,还会导致宫寒,这些都会影响我们的例假,使得每次姨妈期量都很少,长时间如此就会造成卵巢早衰,人看起来都会老上很多岁,还会引发一些其他的妇科疾病,所以在平常的生活中,一定要多食用一些暖宫活血的好物,不仅能补气血,还能缓解痛经,我今天就带来了几款,各位赶紧囤回家吧。— 1 —玫瑰花茶玫瑰花是爱情的象征,很多女性都喜欢,而它同时也是药食两用的食物哦,不仅可以调理肝火,还能抑制雌激素的分泌,以及调

食品发布时间:2020-04-01
办公室必囤的3款零食,超低脂吃不胖

办公室必囤的3款零食,超低脂吃不胖

像久坐脂肪就会堆积在腰腹部,修身的衣服都不能穿,加上平时工作还会吃点小零食来解馋充饥,所以就有大肚腩。今天为各位推荐几款好吃不长胖的零食,狂吃都不用担心哦。像我们这种办公族,经常一坐就是一整天,也只有吃饭和上厕所的时间会起来走一走。久坐不运动本来就易导致脂肪堆积,关键是我们还要吃零食,因为长时间的工作,身体就会觉得疲惫,需要零食来补充能量,所以我们年纪轻轻就有了大肚腩。所以吃零食也要选对才行,今天就为大家推荐几款我新发现的几款低脂零食,好吃解馋不长肉,各位赶紧来get。— 1 —乳酸菌饮品 其实乳酸菌饮品,以前我也喝过不少,口味都差不多,而且或多或少都会含有脂肪;但是最近发现的君乐宝果纤君畅饮品,就

食品发布时间:2020-04-01
POLA美白口服液,我的专属美白神器

POLA美白口服液,我的专属美白神器

常言道:“一白遮百丑”,对女生而言,美白功课怎么做都觉得不够多,特别是到了露肉的夏天,肌肤白白才是你出街赚足回头率的高级武器~我也曾在美白这条路上疯狂探索,但效果似乎都不尽如人意!去年夏天在海边度假,整个人像裹了一层碳一样黑了好几个度,即使捂了一个冬天也没有白回来。期间试过很多美白产品,但基本都只针对脸部,藏在衣服里的看不见就算了,那我的“熊猫臂”怎么办呀?直到遇到它——POLA美白口服液,才让我打破局部美白的瓶颈。我也是第一次使用这种口服美白产品,最初只是抱着试一试的心态,没想到效果竟然这么出人意料。就连之前比我白的朋友,都惊讶的问我是怎么变这么白的,我真是太开心了。因此,今天就在这里跟想要美白的仙

食品发布时间:2020-03-31
暖心一天,从高品质早餐开始

暖心一天,从高品质早餐开始

早餐对于每一个人来说都是至关重要的,它的美味与健康度直接影响我们一天的状态与心情哦。对于早餐的挑选不建议重口味系的,清新美味无负担才是正确的选择哦,怎么样吃的简单、健康又美味呢,赶紧往下看吧。高品质的早餐带来的不只是饱腹感,更是一种满足感和幸福感,让我们高效率的一天就此开启。相比传统制作早餐费事费力,现在有很多美味的速食早餐,做起来一点都不复杂,五分钟就能快速搞定,味道和营养都不打折扣,今天就一起来盘点它们吧。 — ❶ —迷你一口小面包 不知道吃什么的早点时间,面包一定是不会出错的选择哦。最近迷上了卡尔顿迷你小面包,金灿灿的松软面包,一口一个吃着就停不下来了,松软细腻奶味十足,浓醇的蛋奶香味

食品发布时间:2020-03-31
孩子早餐这样准备,营养又美味

孩子早餐这样准备,营养又美味

是不是还在考虑给孩子入手哪些单品来做早餐,吸引孩子吃早餐吗?那么请你接着往下看吧。说到美食,相信很多家长都会觉得自己家的孩子真的吃货吧。孩子正在处于发育期阶段,其实吃一吃这个,吃一吃那个还是可以理解的,毕竟身体在发育,不能缺乏营养。 但是呢,很多小孩子比起主食,更加喜欢吃各种乱七八糟的垃圾零食。说到早餐,那更是不可能的事情。那么怎么样吸引孩子吃早餐呢?其实只要备上一些单品,孩子会变得比家长更加期待早餐呢。 — ❶ — 面包 那么有哪些单品可以为孩子准备丰盛的早餐呢?首先是面包,相信很多家长都会觉得自己家的孩子超级喜欢吃面包吧,那么赶紧给他们准备一些面包吧。单吃或者搭配牛奶,香肠一起吃都是非常不错的

食品发布时间:2020-03-30
懒星人的囤货清单,美味又方便!

懒星人的囤货清单,美味又方便!

我们的生活节奏变得越来越快,每天下班回到家又饿又累,根本不愿意自己动手做饭接触锅碗瓢盆。这时候我相信很多小伙伴都会点外卖来填饱自己的肚子,但是总点外卖又贵又不健康,所以家里囤点简单美味的食品很有必要。简简单单的下饭菜,搭配面条、水饺等速食,真的非常方便有木有,而且相比油腻的外卖,也更加健康。自己简单动手DIY,更适合自己的口味,换着花样还不容易吃腻,特别适合一人食,或者当早点、宵夜。-01-下饭小菜首先我们要准备好速食的灵魂--下饭小菜。无论是水饺、面条、米粉,还是日常米饭、白粥、馒头,甚至下酒、火锅,都可以用下饭菜来注入灵魂。酸爽的酸豆角、脆爽的脆萝卜干、香辣的鲜椒酱、鲜爽的腌菜...每一样都能激发我们的食欲。椒小玉的

食品发布时间:2020-03-30